Le QiGong des 5 animaux, est une pratique fascinante qui nous connecte à la nature et au règne animal. En l’expérimentant, nous imitons les mouvements fluides et gracieux des animaux, nous nous imprégnons de leur énergie vitale. Imaginez-vous, vous mouvoir comme un tigre puissant, une grue élégante, un singe agile, un ours solide et un cerf harmonieux. Vous vous sentirez en harmonie avec la nature, revitalisé et enraciné
Son histoire
On trouve ses origines dans la Chine ancienne. Cette pratique a été développée il y a plus de 2 000 ans par le célèbre médecin chinois Hua Tuo. Il s’est inspiré des mouvements observés chez les animaux pour créer une série de mouvements thérapeutiques dans le but d’améliorer la santé et de prévenir les maladies.
Le Wu Qin xi a été transmis de génération en génération, préservant ainsi ses bienfaits pour la santé. Il est considéré comme l’un des premiers systèmes de Qi Gong en Chine et a influencé de nombreux autres styles et pratiques ultérieures.
Pour une meilleure santé
Le Qi Gong des 5 animaux, est une pratique accessible à tous, respectant les capacités individuelles du corps. Elle offre une voie vers une meilleure santé et une plus grande fluidité du corps. En se reconnectant à notre respiration, nous activons l’énergie vitale présente en nous. Les mouvements doux et harmonieux stimulent notre force intérieure et rétablissent l’harmonie énergétique. Peu importe l’âge ou la condition physique, cette pratique permet de se sentir mieux dans son corps et d’explorer une profonde détente.
Une pratique populaire
Aujourd’hui, le Wu Qin xi est pratiqué non seulement en Chine, mais aussi dans le monde entier, en raison de ses nombreux avantages pour la santé et de sa connexion profonde avec la nature. Il continue d’être une pratique populaire pour cultiver l’énergie interne, renforcer le corps et d’améliorer le bien-être global.
Se connecter au corps/Libérer l’esprit Explorez cette danse énergétique et laissez-vous transporter dans un monde où vous vous sentirez réellement un, avec les animaux et la nature. Mais aussi, la magie de l’union entre votre souffle et votre mouvement. Corps et esprit se rejoignent sur le chemin de l’harmonie intérieur.
Un stage d’été vous est proposé en juillet, en immersion dans un parc verdoyant. Aussi tout au long de l’année des cours hebdomadaires pour vous apportez du mieux-être dans votre vie.
Merci pour ce partage, les animaux ont beaucoup à nous apprendre.
Ouiiii, en effet.Se connecter à la nature, au règne animal peut nous nourrir, nous revigorer , nous guider et nous apaiser aussi. A travers nos balades dans la nature, se connecter avec tous nos sens.A travers les voyages chamaniques au Tambour, et bien d’autres techniques pour nous connecter à tout le vivant … L’homme apprend tous les jours.Merci Dame Nature!!!