Association

Zen’Attitude

Découvrez l’association Zen’Attitude, un espace dédié à votre bien-être et épanouissement personnel. Explorez nos ateliers, conférences et stages pour cultiver le savoir-être et le vivre-ensemble.Divers thèmes sont abordés pour le bien-être des grands et des petits. Rejoignez-nous et participez à nos activités, familiales, dans un environnement bienveillant et enrichissant.

Bienvenue sur le site de l’association Zen’Attitude, un espace dédié au développement global et au bien-être de la personne. Notre objectif principal est d’accompagner nos membres dans leur épanouissement personnel en proposant des activités variées et enrichissantes.

#1

L’association Zen’Attitude est ouverte à tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’expérience. Que vous soyez adhérent ou simple curieux, nous vous invitons à découvrir nos ateliers, conférences et stages organisés tout au long de l’année.

#2

Nos activités sont conçues pour favoriser la réflexion, l’échange et la découverte de soi à travers différentes disciplines, allant de la philosophie à la pratique de l’attention. Notre approche est inclusive et bienveillante, avec pour ambition de cultiver le savoir-être et le vivre-ensemble.

#3

L’association Zen’Attitude est située à Mas Saintes Puelles, près de Castelnaudary, dans la salle des Associations. Nous vous encourageons à nous rejoindre et à participer à nos événements pour vivre une expérience unique et enrichissante, en accord avec vos aspirations personnelles et vos valeurs.

Ateliers et conférences

L’association Zen’Attitude propose une variété d’ateliers et conférences pour favoriser l’épanouissement personnel et le bien-être de chacun. Découvrez ci-dessous nos activités principales :

ATELIERS
ZEN’ATTITUDE

Plongez dans un cercle de parole convivial et stimulant, où vous pourrez discuter, échanger et réveiller votre curiosité sur des sujets de la vie. Aucune connaissance préalable en philosophie n’est requise pour participer. Les ateliers sont organisés sous forme de jeux pour retrouver son âme d’enfant et explorer la relation à soi et aux autres. Les ateliers ont lieu mensuellement, le mercredi, dans les médiathèques de Castelnaudary et Salles sur l’Hers spécial jeunes. Des cours hebdomadaires de QIGONG vous sont proposées prêt de Castelnaudary.Pour « se lancer », découvrir ces évènements nous contacter.

Savoir Être et Vivre Ensemble

Participez à des ateliers de philosophie et de pratique de l’attention spécialement conçus pour les enfants. Ces ateliers permettent aux enfants de communiquer, d’échanger leurs idées, d’écouter et de parler avec respect, tout en discutant librement de différents thèmes tels que l’amitié ou le bonheur. Les ateliers sont animés par Corinne Nguyen, qui a suivi un parcours au sein de la fondation SEVE (www.fondationseve.org), créée par l’écrivain et philosophe Frédéric Lenoir. Les ateliers ont lieu une fois par mois. Dans certaines médiathèques de la région et des lieux Associatifs.Ateliers à la demande est possible, créer ensemble des projets est le « label » de notre Association.

Stages

En plus de nos ateliers et conférences, l’association Zen’Attitude organise régulièrement des stages pour approfondir certaines thématiques et offrir une expérience immersive dans le développement personnel et le bien-être. Les stages sont conçus pour renforcer les compétences acquises lors des ateliers et conférences, et pour explorer de nouvelles dimensions du savoir-être et du vivre-ensemble.

Demande de renseignements
Stage de méditation et pleine conscience

Apprenez à maîtriser votre esprit et à développer votre présence à travers des exercices de méditation et des techniques de pleine conscience. Ce stage vous aidera à réduire le stress et à améliorer votre qualité de vie.

Stage de communication bienveillante

Découvrez comment communiquer avec empathie et authenticité pour renforcer vos relations interpersonnelles et mieux comprendre les besoins et les émotions des autres.

Stage de gestion du stress et des émotions

Apprenez des stratégies efficaces pour gérer le stress et les émotions négatives, et pour cultiver un état d’esprit positif et résilient face aux défis de la vie quotidienne.

Adhésion, tarifs et contact

Adhérer à l’association Zen’Attitude vous permet de bénéficier de tarifs préférentiels sur nos ateliers, conférences et stages, et de participer activement à la vie de notre communauté. Les tarifs d’adhésion sont les suivants :

  • Enfants : 10€ par an
  • Famille : 25€ par an
  • Adulte: 15€ par an

Pour les ateliers de philosophie cercle de parole pour les jeunes: lieu Médiathèque de Castelnaudary et Salles/l’Hers-c’est gratuit- Téléphone inscription -Tél: 0468945849

Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur nos activités, adhérer à l’association ou vous inscrire à l’un de nos événements, n’hésitez pas à nous contacter :

Notre équipe se fera un plaisir de répondre à vos questions et de vous accompagner dans votre démarche d’épanouissement personnel et de bien-être.